it���լ���-ayx爱游戏官方app平台入口

ʱ�䣺2023-03-30 08:21:06 ���� ��ҫͷ��
  • ����ƽ�

it���լ���

it���լ���1

�������թ٣������������������ϣ����ʲô����н�ʴ���?

it���լ���

������ʾ���˽�ù�˾���ڵ�����������ҵ����˾��ģ����ϣ�����нˮҫ��ӧ���ڸù�˾���ڵ�������ҵ����˾��ģ��ӧ��нˮ��χ֮�ڡ��������ṩһ����������нˮ��χ�������ǿ����н��������ְ�ߣ���ʵ���ʲ������ҿ������������ψһ���أ������һ��ҫ�һش�������⣬ֻ��˵��ϣ���������ܵľ����������������飬��ϣ���ҵĺ��ʲ�������н50,000Ԫ��

�������թ٣�����ϊÿ���н�ķ����ƕ���?

������ʾ��ͨ�����ƚͽɿ��ļش���:��ϣ�����������������ˮƽ����߱���һ�¡��㻹ӧ���ᵽ�����ҵ�����ǽ�н����ҫ���ء���ְ�ߣ�������˵��ȡ�����ҹ��˵�ҵ���͹�˾��ҵ��(ӯ��״��)����һ����ԣ����ٺ�����ˮƽ����߱���һ�¡�

�������թ٣�����һ�ݹ����������ƕ���?

������ʾ����ʱ��������աϣ���õ�һ���ƚ���ȷ�ĵ𰸡���ס���ڳ����������ʱ��ҫ�����������������ҳ�������档���еĺ�˾�����������ʹ�������������30%����ࡣ��ְ�ߣ��ҹ�ȥ��������һֱ��abc��˾���������ǵ�ѧһ��ҵ���������˾�ģ���ʱ��û�й������顣�������у��һ����˺ܶ�����ͳ�����ļ��ɡ�����abc��˾���ҵ�нˮ�ƿdz����о����եġ�

�������թ٣���ը�⽵����ı�׼��?

������ʾ�������ȷʵ����dz�ϣ���õ���'��������ô����ӧ�ÿ����ڿ�ʼʱ�����������͡�ӧǿ������԰ѹ������úܺã����跨�˽⹫˾������нˮ��ʱ�䡣���⣬�����ܹ����ܵ��������ӧ������������ǧ��ҫ��������ָ��߸�������ա����ְ�ߣ������ҷը�ְλ�dz�����ȥ���ҿ��կ��ǽ��ܵ�һщ��нˮ����ҳ��ҫʱ������֤���ҵ��������������ҿ��ըɵ�ʮ�ֳ�ɫ���������֤���ҵ����������ƿ�ῳ�ƕ��ҵ�нˮ��һщ�����أ�����˵���������º�

�������թ٣�����ϊ�����ṩ�����нˮ���?

������ʾ���ڻش��������֮ǰ������ȷ�����ƿ�����ʽƹ�õĺ������ҳ��������ֻ�����˽���ĺ���ҫ���������ʽƹ�õĺ��������ҫȷ���լ��ƿ��ܹ��������������������ң���������ϣ�����ܸ����ǽ�һ������;�������޹��ң����෴����������ŀ��������������������м����ե�ѯ�������ĸ�����ŀ�������ġ���ְ�ߣ�������ָ��������ķdz��ӽ��������ҵ�����ֵҫ�ը�щ�����ƿ�����ṩһ�����µ�н�ʷ�χ?

�������թ٣��ܷ�����ң���ĺ��ʵ�����¼?

������ʾ������������у�������աֻ����֪���ƿ���һֱԭְ���䣬����˵�ƿ��㲻�ϵõ������ļ��ᡣ���ԣ����������ṩн�ʾ��������������ҫ����ְ�ߣ�����������һֱ��abc��˾���������õ�����ְ��������abc��˾ÿ��н�ʵ����ķ��ȳ���̫�󣬵������ҵĺ�������ʮ�����㣬ÿ���н�ʵ������ӽ����������ˮƽ����ŀǰ�ĺ����ѱ��ҿ�ʼ�����ĵ�һ����߽�40%��

it���լ���2

�����������կ��ե����ӣ��ᷢ�����ҽ�����ռ������ȼ���ء����ƽ򵥵�������ʶ������ȴ���ܷ��ڶ�ʱ�������𿼹ٵ�ע�⣬�������ӡ�����ž��������ء�

�������ի���ǹ�������������ע�����������������ÿ��ʡ����á���������ݴ��������լ����ը񣬻ᷢ����щ����ʹ��ƶ�ʸߣ����ǹ�����ͳ���ը�����������̵�ӡ��������լ��ĵ�dz���ƽ������ϊ�˿�������д��������ͻ�ƶ����⡣���磺����һ��������ˡ������ĵ����ǵ������������õġ��ǹ��������ĵ�������լ��������ը���?�����dz�������һ���������ը��ص㣬�����˽ӵ�����ҫ��������щ���棬����ͨ���ܽ��լ��ľ�����������������ó���������磺����˵��ϊ�˺����飬�����ǵ�һ�μ���ʱ�������������к������ը���������������ӡ������ʱ���ǿͿ����������滻���顣�������ի��ĵ�����ÿ��ٴﵽ��ǰһ����ч����������̵ij�ӡ��

������ȷ���ø��˾������̿���ӡ�󡣾����ķ��������ܹ����𿼹ٹ���������ͨ������ʱ����ʵ�е���¶�����뿼�ٵľ��롣����ŀǰ��������������������ҽ�����д�����у�������ϊ�լ�ƽƽ���棬ûʲô���⾭����ҫ�뿼�ٽ��з���������ÿλ�������ƕ����ĸ��壬ÿ���˵������������������ʵ�����������ա����ƣ�����ȡ������ҳ����dz��ĭ����ӱ���ÿ��ˡ����˾���ҳ�����ǿ��춯�صĵ��£���ҳ��ҫ����ÿһ����֤���լ��ɳ��ĵ��;��������������˾���ʱ������ͨ������ʱ���ߵķ�ʽ�����ܽᣬ�������լ���˼·����������ҳ������©��ҫ��`��ϣ��

������ͨ�����ҽ���ӯ�ø߷֣���ҫ�ǵ�ӭ�ͽ��١���ζ����ͨ�������ᷢ����ҫ���������ݻ����кܶ෽��ģ�������ν���ȡ�ᣬ�ڼ�̵�ʱ����͹�ը���������ҳ����ҫ�ص���յġ�ҫ֪�����ҽ��ܵ����ò������ڼ���ٶ����ǵ��˽⣬��ҫͻ������ǰ�����ե����ƣ����ڶྺ��������ӱ�������ӷ���ù������ᣬ�����dzμ����կ��եĸ���ŀ�ġ���λ�����˲�ӧ�þ߱������������ǿ����ж����ƿ��ʺϸø�λ�ı�׼��������ϸ�λȥ�����լ�������?��ҫ�ǹ��ݿ����ը�λ���˽�̶ȣ�������ͨ�������ѯ��ѯ��רҵ��ʿ�ȷ�ʽ�����ո�λ�ļ�����ϣ���ж�����������ȼ��ը����������ݽ��е��������в��ָ�λ����ϣ��ѯ�����������ռ���ϣ��ҳ�ǵ��¿������ٵ�һ�����⡣��ʱ���ը�����������λ�ĺ�����ϣ����������巢չ���򣬵����������ݡ��ٲ��ָ�λרҵ�խ�ǿ�����խ�������չʾ�����磺�о��͡�ʵ���;���������ѧ�����ĵķ�����������������չʾ�������ҵʵϰ����չʾ�ȡ������ȼ�޷��������ݷ��򣬿������ݱ��ڱ����е�ҫ��һ�������жϡ�

it���լ���3

����ios�������լ���

�������ڴ�����˶����զ�ͦ���ӵģ�������ios��������ʦ�����ե�ʱ��һ��ҫע��һщϸ�ڣ����������������ò���棬��ÿְҵ�滮ʦϊ��ҿ��彲��һ����ios������������ҫע������⣺

�����������ְ�����objective -c ���֡�xcode ��ʹ�ò��ֺ���ŀ���鲿�֡�

����ǰ�沿�ֵ����ݣ������ǰ����թٿ��������ߵ�֪ʶ����������������ҳ����ѧϰ���յ�һщ֪ʶ�㣬�ѷȳ��ǻܴ���ŀ���飬�������������թ�չʾ��������ǰ��ϰ����ŀ���ܣ������в�σ����ص㣬�լ�ʵ�ʸ������ŀһ��ҫ˵����ϸһ�㡣�������թ����у������լ�����ϥ������һ��ҫʵ�����ǣ����˽���dz��˽⣬�˽�һ���˵һ�㣬������һ�����ԣ�һ������ش𲻳������ƿdz������ģ�������������ϣ���ϸ��µ�ʱ������ţ���˼�������������㵽��

���������̬��ҫǫ�飬ʲô����ش𶼲�ҫ̫����˵��.����ҫ̫���ԣ���ȼ���թ�����������⣬��˵���������������ı�ҫ�ԣ����բ�ҫ���ͻش��եúܰ�������զҫ���լ���õ�һ��չ�ֳ����� �ܵ���˵����щ����щс���ɣ����ڳ���ա���������ƚϻú�����ְҵ����һ�ݸ��ţ�һ���ջ�ģ���ҫ��úõĺ���������ҫ���ϰ�ҵ��ʱ��ij���ѧϰ�����ϻ��ۡ�

it���լ���4

����һ�����լ���

������ʲô���լ�������������������ְ����������ҫ�ɹ��ҵ�һ�ݺ���ĺ������ȵ�ͨ�����сс�����ԡ����ԣ�����һщ���եļ�����ʮ�ֱ�ҫ�ġ������������ְ��ǰ�������ӧ���ռ����եġ�

����1�����߶ի�

�������ա����ʵ�ʱ������ʲô���⣬�ش��һ��ʼ��ҫ��ͷ���ǣ����ԣ�����л������ʣ�ҳҫ�׳��öէ����ǡ��͡��ԡ��ķ��ʽ���⣬���������˵ķի���һ��ʼ�ͽ����˻���϶���˼ά����ʶ������ǵ��ߵı��ʡ������ƶէ���˼ά����ʶ����д��߶ի���

����2��������

����������������թٵ�ʱ��˵�լ�˼���˺ܾõ����⣬������ҹ�˾������`�����������������������ա���ĵ��������ĺ滮������ô���ǵġ���ʲô��ͬ�����磬�����եĺ�˾�ǿɿڿ��֣���ô���ʣ��ɿڿ��ֺͱ��¿��ֵ�������������������ƕդ�ա���ĵ��������ĺ滮������ô���ǵģ�

��������ȼ���������ⶼ�����թ������������⣬����ͨ����ְҵ�եļش��������⣬����ŭ������֤���լ��ĺ�˾��������ġ�����˵���լ���˾�ⱦ������������ʱ����ҫ������ϸ˵��һ�σ�ȼ�����կ϶������͡������ͱ����ա���˷����ԣ�ҳ��������ƴ������֤���լ��ĺ�˾����õģ�ϣ����ļ��룬�ʹﵽч���ˡ�

�������ƕ�������ʶϊ�լ�������ά���ͱ�⣬ҫ�����ǻ����⣬����֤ʵ������ɹ������թ�ҫ��ϊ������˵������е����ˣ������ծͳɹ��ˣ����ȥ˵���է��լ��ж�����ҫ���׶��ˡ�˵���˾���ҫ�öէ��ش�����ҫ���ش�����⣬�դ������ƻ����ʱ����ȡ�

��������ӧ���߻ش�����ļ���

������1�� �����ص㣬������ˣ���������������оݡ�һ������»ش�����ҫ�������ȣ������ں��ƚ��լ���������˼����������ȼ��������������֤�����򣬳�ƪ���ۣ������˲���ҫ�졣����ʱ�����ޣ�����щ���ţ�����ļ�̫�࣬�������⣬�����ὣ����嵭��©����

������2�� ����ԭί��������� ���˵�λ�����������˽�һщӧ���ߵľ���������в��ɼ򵥵ؽ��ԡ��ǡ��͡�������ӧ�����������ij�ͬ���е���ҫ����ԭ���е���ҫ˵���̶ȡ�����ԭί�����ڳ���ļش�������������������¾����ӡ��

������3�� ȷ���������ݣ��мɴ�����ʡ������у���������˵�λ��������⣬һʱ�������߼ʣ����²�֪�ӻδ������������է�����ĺ���ʱ���ɽ����⸴��һ�飬����̸�լ�����һ��������⣬��̶է���ȷ�����ݡ��բ�̫��ȷ�����⣬һ��ҫ������������ż��еķ�ʸ�����´�����ʡ�

������4�� �и��˼��⣬�и�����ɫ�����˵�λ��ʱ�ӵ�ӧ��������������ͬ�����������ɱ飬���ƶļش�ҳҫ�����ɱ顣��ˣ����˵�λ���з�ζ������֮�с�ֻ�о��ж����ĸ��˼���͸�����ɫ�ļش𣬲ż�����է�����ȥ��ע�⡣

������5�� ֪֮ϊ֪֮����֪ϊ��֪�����������լ���֪�����������������ʱ���ر���˸��ĭ��������ǣǿ���ᣬ����װ��������������ȡ���ͽ�̹�ʵس����լ��ij���֮����������ӯ�������ߵ����κͺøс�

it���լ���5

��������

������һ��ϸ��������1���ӣ����ѳ�2�����ٹ�1���ӣ��ַ������ѣ����4������������һ��ϸ������ƿ���ﵽ����ϊֹ������1��сʱ�����һ��ʼʱ����2������ϸ������ƿ�����ô��������ƿ����ҫ�೤ʱ��?

��������

���������������ȷֲ����㣬�������ʱ����һ��сʱ��������ʲô������ȷ��һ��15���ӵ�ʱ�䣿 ��������dz���˾��ҵ��ա��������һ������һ�����ڵ�����ŀɿڿ��ֹ�˾�ŀ����ϣ�׼����ƫզ�ĵ�������щ������٣����ڰ�·������һⱥ��������ʮ�ֵļ����������·����ס�ˣ��������иոո����ļ��ߣ���щ����֪�������гեġ��������ǣ����ǻ���ô������������飬���ü��߱������ǹ�˾�ѹ��ڵ�������˳ԣ�����������գե���щ����ӱ������ľ��������

����ע���������ի�ȥ������ֻ������������ի�¸���ߡ�

�����ֵ���

������һ������ҫ��ӧƹ�߰�һ�е����г�8�ݣ��ָ�8���ˣ���������ﻹ��������һ�ݡ�

�����𰸺ܼ򵥣����гɵ�8�ݵ������ó�7�ݸ�7�ˣ�ʣ�µ�1���������һ��ָ���8���ˡ�

����ŀ�ģ�ӧƹ�ߵĵ���˼ά��������������һщ��ŀ

��������

��������ڵ�ҹ���λ������������һ����խ����û�л������űߡ�����������ֵ�ͳ�ļ���������������ҳ���ҹ���ȥ�ġ����ҵ��ǣ��ĸ���һ��ֻ����һֻ�ֵ�ͳ������խ��ֻ����������ͬʱ����������ե������ŵļ�����������ҫ��ʱ��ֱ���1��2��5��8���ӣ����������ͬʱ���ţ�����ҫ��ʱ������ߵñƚ������ǹ��˵����ж�ʱ�����ʱ�䡣�����ǣ�������һ���������������˾�����š�

�������������˷ֱ�ϊa��b��c��d�������ԣ���ʼ���������ֵ�ͳ���ź��ֵ�ͳ�����ŵ���һ���ˣ���ʱ��ҫ�ѿ����ŵ��������е�һ���ٰ��ֵ�ͳ�ͻ�����ߡ����ֵ�ͳ��������ҳҫ��ʱ�䣬����ҫѡһ���ܵñƚͽ�ġ�һ������ȼ���뷨���ǣ�ÿ�����ܵ�����a������һ�����ţ�ȼ��a���ٵ��ܻ�����������һλ��ȥ����������˾ͷ����թ����ˡ�

��������������һ����ҫ�೤ʱ�䡣ϊ�˷�����������ǰ������߳������ŵ���һ�߳�ϊ���˰�����������������ҫ������dz߽с��˰������ڱ���һ�����ŷ���ʱ�������á���������ʾ�ӱ˰����˰����ƶ����á�������ʾ�ӵ˰����˰����ƶ���ǰ�桰a���ʹ�ҹ��ӡ��ķ����Ϳ���д�ɣ�

�������ұ�����ϊ��ɴ˲�������ʱ�䣩

����a b �� 2

����a �� 1 a c �� 5a �� 1 a d �� 8

����һ������2 1 5 1 8=17���ӡ�

��������ʵ�и���i취��

����a b �� 2 a �� 1 c d �� 8 b �� 2 a b �� 2

����һ����2 1 8 2 2=15���ӡ�

��������취�ĵ���֮�������������ߵ���������ͬʱ���ţ�������ȥ��ʱ��ֻ���ߵ��������ǹ��˻���ʱ�䣬���ߵô�������λ�ͳ�������ʱ������ˡ����԰����п��ܵķ������о�һ�飬�ͻᷢ���������ķ����ˡ�

�����������ǰ���������ƹ㵽n(n��4)���˹��ŵ�����������n�������ߣ����������и�������ĺ���ʱ�䣨��ʵ��������ֻ��һֻ�ֵ�ͳ������£�ҫ��������һ���ţ����������ҵ����ĺ��ŷ�����

�����������ذ�n�������ߴӵ˰��ƶ����˰���ҫf����ʱ�䣬��ô���ǰ�������f����ʱ���ڰ�n�������ߴӵ˰��ƶ����˰���'������ϊ����ѷ���������ѷ������п��ܲ�ֹһ�������ǵ�ŀ����ҫ�ҵ�һ����ѷ��������dz�����ҫ�����е���ѷ���ȫ���ҳ�����

��������

����һ������������ů��������ů�����������������13������ů����������������ھ����լ������䣬��һ��������֪�����������䣬���բ���ȷ����������ů�������䣬��ʱ����˵ֻ��һ��ů����ͷ���ǻڵģ�ȼ�����������֪���˾�������ů�������䡣��������ů��������ֱ��ƕ��٣�ϊʲô��

��������

������������ȥס�ùݣ�ס���䷿��ÿһ�䷿$10Ԫ����������һ�������ϰ�$30���ڶ��죬�ϰ�������䷿ֻ��ҫ$25Ԫ�͹��ˣ����ǽ�с���˻�$5����λ���ˣ�˭֪с��̰��,ֻ�˻�ÿ��$1���լ�͵͵����$2������һ�����������λ����ÿ�˸����˾�Ԫ������������һ������$27���ټ���с�ܶ����˲�$2���ܹ���$29�����ǵ�������������һ������$30��ô����$1�أ�

��������

��������λä�ˣ����ƕ������������ժ�������԰��࣬�˶����˵ij��ʡ���с��ȫ��ͬ����ÿ�����˶���һ���̱�ֽ���š���λä�˲�с�ľ��˶����˻���һ������ÿ����������ȡ�غ���ͱ���������أ� ����

������һ������ÿсʱ15������ٶ��뿪��ɼ��ֱ��ŧլ����һ������ÿсʱ20������ٶȴ�ŧլ������ɼ���������һֻ����30����ÿсʱ���ٶⱥ�������ͬʱ����������ɼ��������������һ�����󷵻أ����������������ط��у�ֱ�����������������ʣ���ֻс������˶೤���룿

��������

���������������ӣ�50����ɫ����50����ɫ�������ѡ��һ�����ӣ����ѡȡ��һ�����������ӣ���ô����ɫ��������ѡ�л��᣿����ļƻ��у��õ������׼ȷ�����ƕ��٣�

��������

���������ĸ�װҩ��ĺ��ӣ�ÿ��ҩ�趼��һ��������������ⱦ��ҩ����û����ⱦ��������1.ֻ����һ�σ�����ж��ĸ����ӵ�ҩ����ⱦ�ˣ�

��������

��������һͱ�����������а�ɫ����ɫ����ɫ���֣������۾���ץȡ����ͬ����ɫ�ĺ�����ץȡ���ٸ��Ϳ���ȷ����϶�������ͬһ��ɫ�ĺ�����

��������

������һ�����ϊ1��100��ȫ�����س���(��)�ĵƽ�������*��������1�ı���������һ�ο��أ�2�ı����������ֲ�һ�ο��أ�3�ı����������ֲ�һ�ο��ء����ʣ����ϊ��ϩ״̬�ĵƶı�š�

��������

�����������ھ���ǰ�����ʣ�ϊʲô�����е�ӱ����եߵ����ң�ȴ���ܵߵ����£�

��������

����һⱥ�˿���ᣬÿ��ͷ�϶�����һ��ñ�ӡ�ñ��ֻ�кڰ����֣��ڵ�������һ����ÿ���˶��ܿ���������ñ�ӵ���ɫ��ȴ�������լ��ġ����������ô�ҿ�������ͷ�θ�����ʲ��ñ�ӣ�ȼ��صƣ����������ϊ�լ������ǻ�ñ�ӣ��ʹ��լ�һ�����⡣��һ�ιصƣ�û�������������ٿ��ƣ�����ٿ�һ�飬�ص�ʱ��ȼѻȸ������һֱ�������ιصƣ���������žž�����������������ж����˴��ź�ñ�ӣ� ����

��������բ�����뾶�ֱ���1��2��сբ�ڴ�բ�ڲ��ƴ�բբ��һ�ܣ���сբ����ת�˼��ܣ�����ڴ�բ���ⲿ��сբ����ת�����أ�

it���լ���6

����һ�����ܺ��ӵ�ӧƹԭ��

����1�������ų���ϊ��

����2��΢цʼ����һ

����3�������ҽ���2-3����������

����4�������۾�����

����5��ӧ��˼��3-5����

����6�����խ���ͨ��

���������ܹ�����ӭ������

����1���ҳ϶�

����2��ʵ������

����3���ŷ�э��

����4�����¾���

����5�� ��ͬŀ�깫˾����ҵ�ļ�

����6�����﹵ͨ����

����7����֪̬�ⱥ�ѧϰ����

������������ǰ׼��(����Ԥ��������Ԥ���)

����1���˽�ŀ����ҵ��ص���ҵ��̬�����ָ߶ⱥ����

����2���˽���ҵ�������(��ҵģʽ����ģ����֯�ṹ��)���еķ�ʸ

����3���˽�ŀ�깫˾����ҵ�ļ�����ͬ��ҵ�͹�ͬ����

����4��׼�����բ��ϻ���װ��֤������װ�ȣ���ʿ����ǰ��������

����5��׼��һщ��λ��ص����⼰�𰸣���ǣ���ñ���

�����ġ����թ���(ע�����ȣ��߶ȡ���ⱥͳ϶�)

����1���볡������ͬ��󷽿����ڣ�΢ц�����š���ò���ʺã�ŀ��ƽ��

����2���ʴ𻷽�(�оټ�����������)

�����������ҽ���һ�£�ѧҵ ��ѵ ����(3-5����ϊ��)

���������µĺ�����λ����ʲô���룺�������ɴ��ʽ𡢺��㡢�ڿء�Ԥ�㡢˰�ճﻮ����ϣ�������к��ŷӽ���ȷ����ۺ����� �о�һ����ɹ���ʧ�ܵ��£�������ϣ�����ۡ��沢��˾����ֵ�����ȣ�ע��ʧ�ܺ�����жբߣ�չʾ��ʤ�ľ��ġ�

�����թ�˾��ʶ���˽������ۣ��������ۣ����ⲻ��ҫ�����塣���磺

������˵����û̫��ӵ�����������

���������ȱ�㣺ȱ��(һ���빤����ϵ����)�����磬�ը�ֱˬ�����²����ˣ������������˲�����ȵ�;�ŵ㣺�ȳ���ҵ���������𡢳�ʵ���š��ͻ�ϊ��׷��׿խ��ŀ�굼��˼�н�ϡ��ŷ�э�������¸���;

�����ը����ۣ��ȳ���ҵ���������𡢳�ʵ���š�ִ�����Ϳ�ѹ��ǿ ��ְԭ�򣺼�����ҵ���������������졢ְҵ�滮�ͻ���ȵ�;

�������ù����ⱦ������-����������⣺ԭ��-�����ի���ͷ��������;��������(��ʲô?ϊʲô?);�������(��ô��)

������ο���խ����������˼(��������?�ŷ�����?��ͨ����?)

������ʩ(������ߣ��ŷӽ��裬��ͨ�㱨)������һζ���ϼ���թ;

��������ϊ����ҵ��չ������ʲô�������ͬҵתְ�ߣ���ǿ�����լ���.����ϊ���������ĸ��˼���;�����dz��νӵ�����ҵ�������ȡ��ϊ���صķ�ʽ����ŀǰ��ѷ���ṩ������ϊ�����𣬱��ֳ��߶���ȥ������ϊ���ָ��ԭ��

������������ŷӹ�������ȷ�����ŷӻ��ż�;�����ƣ�ͳһŀ�꣬��ȼ����;�����������ල����(����)����ƽ����;�������ϣ�����������¡�

���������������ʲô��ֻϊ�ɹ��ҷ�������ϊʧ���ҽ�ڵȵ� ��ϊʲôѡ�����ǹ�˾���ش�˼·�����թ���ͼ�����˽�����ְ�ķ�����ը���լ��դ������̬�ȡ��������ҵ������ϊ��˾ʮ�������˲ţ�������������ʺ��ң������լ�һ�������� ��н����ʲôҫ�󣺿�����ҵ(��ӫģʽ)�����ø�λ(����)��������ҵн����ϵ��������ȼϣ��������ߡ�

����3������

������ҵ��չս����������?

�������ӧƹ�ɹ�����ν��й�������?

������ҵ���˽ṹ����ô����?

������˾�������ṹ��������?

����4���˳�

��������ɺñ���λ�������;��ģ�ϣ��������ᣬ����ί��л

�����塢���ժ����

����1��һ�����ʼ��ظ���ʾ��л

����2���ṩ��ҵ���������ϣ����ȡ�������

����3����������󣬲��۳ɹ���񶼱�ʾ��л

it���լ���7

����1�������ϵ����߼���ǿ������������ƽ�������ó����ǵ�����ϰ����������ڳ�������ʱ��ӧ�ó���չ¶�������²��š��侲���ص��ص�����ʣ�������ʱ����ͻ������������ŭ���ѵ������ٵķ��ʣ��ü��ҵ��߼��ԡ��ܸ���������ֳ���������ʹ�������۷���

����2�����㲻dz����������с�����������������������̸����ʵ���������˼�����ܡ�������������ʮ�ַ�������������ʱ��ӧ�÷��ﱾ�������ص㣬ŭ�����������ٷ���ʱ����ͼ���򣬰ѱ��˲�ѧ�ij���ǡ������õ�����֮��;�ѷ��˵ij�ֿ�ͷա�����λ������ǡ����ֵؽ��ڵ�����֮��ȥ�����ǣ����ִ�ӧ������ȼ���еģ��м�װǻ���ơ���������ȼ����ӯ�������ٵĺøк�����������ϵĺ�����

����3��չ�ּ��͡����־�ҵ����ͨ�����˵�λ��ϲ����־���͡��ó����֡���ҵ���ڵ��ˡ������������������ְ�ߣ������ػص����������������˱��˼��͡����ͺ���ҵ��ǿ������ʒ�ԣ������������ʱ��������������ٵķ��ʣ�ǡ����ֵ����ñ��˼ᶨ���ơ��ó����ֵ�����ȥ�ж������١����ǣ����ְ취һ��ҫ�ƴ�ʱ��ϸ�����ﻷ���ͻ���мɴ�����ʡ��ij����⡣�ȷ������������ʵ������ǹ�˾����������ͣ���������?����������̸̸����ŵ�ȼ���ʱ����Ϳ��ծ��ա�������һ�˸�ʒ�ԡ�

����һ�����쵼с�����۷���

�������������ļ����у�����������ѡ�ι�����ա���龳ģ����������֣� (1)с����ҵ(group exercise)�������ߴ�������һ���龳�������բ�������ҫ�������ǵ�����э����(2)������ҵ(individual exercise)������ҫ������߶�������������쵼с����������ǰ�ߣ������������г��õ�һ�ּ�����ҳ��һ�ֶ�ӧ���߽��м�����եķ�����ͨ����һ����ŀ��ӧ����һ���빤����ص����⣬�����ǽ���һ��ʱ�䳤�ȵ����ۣ������ӧ���ߵ���֯э���������������ȵļ��ɣ������﹵ͨ����(���沿�����)�ȸ���������������լ����ų̶ȵȸ����ص����ϊ���������ӧ����֮������ӡ�

�������쵼с��������һ��ӧ�������һ����ʱ����с�飬���۸��������⣬���������ߣ��������с������ʱƴ�յģ�����ָ��˭�ǹ����ˣ�ŀ�ľ����ڿ���ӧ���ߵı��֣������ǿ�˭�������ӱ��������ϊ�է����쵼�ߡ������쵼с�������у����߲���ӧ����ָ���ر�ľ�ɫ(������ɫ�����쵼с������)������ֻ�ǹ�ÿ��ӧ����ָ��һ���˴�ƽ�ȵľ�ɫ(����ɫ�����쵼с������)�������������ͷ���ָ��˭���쵼��ҳ����ָ��ÿ��ӧ����ӧ�������ĸ�λ�ã������������ܲ������а��ţ�������֯��������ֻ��ͨ������ӧ���ߵ�������ŀ���۲�ÿ��ӧ���ߵı��֣���ӧ���ߵĸ���ҫ�����֣��ӷ���ӧ���ߵ�����������ˮƽ�����жϡ�

�����������쵼с�����۵��ص�

����(1)�����쵼с�����۵��ŵ�

�����쵼с��������ϊһ����ч�ij������ߣ��������������߱ƚ��������������¼���������ŵ㣺

�����ܲ��գ����ժ͵�һ���������ܼ�����������������;

�����ܹ۲쵽ӧ����֮����໥����;

����������ӧ���ߵ���ϊ������������и���ȫ�桢����������;

�����ܹ��漰��ӧ���ߵķ�������ҫ�غ͸�������;

������ʹӧ�������������֮�б�¶�լ�����������ص㣬���Ԥ����ʵ�ŷ��е���ϊ�кܸߵ�ч�ȡ�

������ʹӧ������ƽ�ȵķ��ӻ���ӷ��ܿ�ر��ֳ������ϵij���;

�����ܽ�ʡʱ�䡣�����ܶծ���ͬһ��λ��ӧ���ߵı��ֽ���ͬʱ�ƚ�(����ա�);

����ӧ�÷�χ�㣬��ӧ���ڷǽ������򡢼������򡢹������������רҵ����ȡ�

����(2)�����쵼с�����۵�ȱ��

�����բ�����ŀ��'ҫ��ϸ�;

�����կ��ٵ����ּ���ҫ��ϸߣ�����ӧ�ý���ר�ŵ���ѵ;

������ӧ���ߵ��������ܿ��ٸ��������ر������������ӱ��(��ƫ�������)���ӷ�

�������¿��ٶ�ӧ�������۽���ij�һ��;

����ӧ�����д�����ϸ�����ݻ���αװ�ŀ�����;

����ָ����ɫ�������ԣ����ܵ���ӧ����֮���λ�ij�ƽ��;

����ӧ���ߵľ������ӱ�����������������֡�

����(3)�����쵼с�����۵����۱�׼

���������쵼с�������у��������۵����ݱ�׼��ҫ�ǣ�

�����ܲ��߲�����ч���դ����ķ���;

�����ܲ����ƿ�����ʱ�����������գ�˵�����ˣ��������飬����һ��ʹ���󿪿ڽ�������ҳ�뷢�ե����յ�������������ʹ���˴��һ�����;

�����ܲ����ƿ�������լ��ļ���ͷ�����ͬʱ���ڷ�����ͬ�������֧�ֻ�϶����˵�������ڼ���լ�����ȷ��������ϸ��ݱ��˵���������լ��ĺ۵㡣

�����ܲ����ܷ�����������������������أ��ڱ��˷��ե�ʱ��ǿ�в���;

�����ܲ������ա���������⡢����������ܽ᲻ͬ�������������;

�����ܲ��߷�ӧ�������ԡ�������׼ȷ�ԡ����ե������եȡ�

it���լ���8

����ŀǰ����ְ�������������¹滯�� ������ְ����ʱ��������һ���죬��ʱ���������м������ԣ��μӷ���������ե���ա��ʮ������������������������ԣ���û�����ó�ֵ���ְ���լ���׼������ô����ͻ�е���֪������ӣ��ͳ��ܺܺõ�չ�����լ��������ǿ�ҫ������ְ�������༼�� ������ע�����

������ֵ�׼����ʹ��������ţ����ܶ����ե����ݼ����̽��п��ƣ������㻹���ի��һщ�������ҹ����йص���ҫ��ϣ����ӧ���ر�ע�����·�����棺����ĺ�������,����������ҵ��ʱ��ļ���������ĺ����ȣ������ܽ���������������;���--��ӧ����ǰ׼��һ�����˵���飻����δ����ŀ��ʹ���--��ӧ�öդ�ʮ����ȷ��������ҫ�˽�ĺ���δ�������ĸ�����������ݿ��������߿���������������⣬��׼���ô𰸡�

������һ���������է�ʽ

������һ�֣��������ʽ����

��������ϊ��--��ְ�߰��ŵ����է�ʽ�� �������������㼰������ij�����й�ͬ��ȥ����֮�䰲�ŵģ�ͨ���������ԣ�������˽⵽ij�ֹ�����ְҵ����ϣ����ʶһщ���ա㽫��������ϵ����ӧ�ö�һϵ���������׼�������ҷ�����ݸ��˼�����

�����μӵ������ԣ���ע�������ĸ����⣺�ٻ�ȡ��ͬ����ְҵ�͹����������й���ϣ;�ڶ���������ȥ��ij�����ڵ���ҫ�������̽��;���˽���������ȥ��ijщְҵ�������ص�;���ڴ������ڽ�ʶһщ���ա㽫����ϵ,��ø������ϣ�ͱ�����

�����������ڼ䣬�������է�����������⣺

������ �����ҫְ����ʲô?

������ ҫ��ϊ�����������µĺ����ĺϸ��ѡ��,����ҫ�߱���щ����,��ҫ����ʲô���ľ���?

������ ����������ʼ��ĺ�����?

������ ����������ʼ��ĺ�����?

������ ��ÿ��ĺ�����,�㶼��ʲô?

������ ��ĺ����ƿ���ҫ�ӱ�?

������ ���������ƿ������������浽?

������ �㹤����չ��ǰ������?

������ �õ�λ��ʲô������֯����,��ӧ����˭�㱨?

������ ���ƿ���ȩ�ƽ�����ϣ��������һ��ҵ����ѡ?

�����ڶ��֣�ɸѡ������

��������һ����ѱ�����⹤��ʱ�ſ��ܲμӵ����ԣ�ͨ����һ����������ר�ҡ�ҵ��ר�һ�������ƹ��ա������у����������ǿ���ḻ�������ߣ�ӧ��ס����ȼ���ǵĺ������ܾ������ƿ��ܳ�ϊ��������������ѡ����ҳ��һ���̶������źؼ����á�����ͨ������������ա���ÿ����˽��������������л��ᣬ���ǽ���������������ԣ���ˣ���ҫ�����������ԣ��������ե�ʱ�������̣ܶ�15��45���ӣ������������㵣���˹�������������²��ŵ�.�칫������с�ȼ���������ե绰�����������եķ���ҳ�𽥱����dz��ɡ����������߲��ܿ�������dz�����ˣ�ҫ�������������ӳ��ľ����ò��

���������֣��о���ɸѡ������

�������ǻ���ʹ���������ԣ�һ����˵������˾��ƹ����ḻ����ա����߼�������ա��������ա��ʱ�ų������ִ���ȷ�ʽ����������һ��ҫ��5-10�������߽��н�̸�����ƕ����������ʣ�����ͬ�ȵ�ȩ���������dz���ӷ�㣬�μ������������ó��׼���ƿdz��ؼ��ġ�

����������������ч׼�����߸�����

�����բμ����������ĸ�������ʱ����������г�ɫ�ı��֣�����ҫ��ȡ�����߸����裺

������һ���������˵�λ��������թ��̽��е����о�

����ҫ�����խ���׼����������ӧ�ö����˵�λ��ҫ����������ե��˵�������լ����թ�����һщ�����о���ij��λһ��լ��������棬���ӧ�����ͻ���׼����ѯ�ʵ������������ե���ա���й��������ҫѯ��һщ���������������һ�����������ŵģ��ҽ���˭���棿�����ʱ���ƿ�ҫ��һщ�˼��棿��ȡ�����ṩ������κ�˵�����ϣ�����ǰδ����������һ����˵������ıְ���ǹ���λ���з����԰���ʱ���������ѷ������������ա�����ָ��ϣ���ˣ�����ø㵽���ʱ�����

�����㻹ӧ�û�ȡ��ס��������һ������������ե��˵�������������绰���뼰סַ�ȣ������ե�ȷ�еص㡢��һ�����ե�ʱ�ں�ʱ�估���եķ�ʽ��

�����ڽӵ�����֪ͨ��������˵�λ�������������ȫ���˽⣬���˽⽫��������֮�򽻵����������š�

�����ڶ�����ʹ���լ������������˵�λ����̨��ҫ�������

���������ķ������ռ�����������ϣ���μ����ǡ�����ʹ���լ��������빤��ҫ������ӧ���μ�����ʱ��ͨ����ʾ���רҵ֪ʶ��������������ϣ��������һ��ҵ������ը����

������������׼��һ�������⣬�����������

������ν׼������ָ����֯���եĸ�������������˽⣬ҳָ���㲻̫��ϥ���������ְ��������˽⡣

���������ϣ��ѯ���й����˵�λ�ṩ��ְҵѧϰ����������լ����������������⡣��ҳ�������������߽���һ�±���λ�ɹ���׼��

�������ij�������ʱ��ŭ�������լ�

������������ʱ��α����լ����������ƿ��ܹ��õ� ��ݹ����кܴ�ĺ�ϵ�����μ����¼��㣺

������ ������ӧ�����կ�ʼǰ10���ӵ���,����ʹ�լ���ȥ����щ,����ҫ����.��ҫ̫��㡣

������ ������ݼ������ַ����������й���ա����ͬʱ��ҳ��֤���ˣ��������������й����θ��ϣ�����ӧ������щ֤���˵����֡�ְ�񡢵�ַ���绰�����լ����������ϵ�����ʱ������ݣ���щ֤����ӧ��������ѧ����ְҵ��ϵ������ֻ��˽�˹�ϵ��

������ ��ҳӧ�ð����е�֤�����θ��ϣ����ƽ��š���ҵ֤�顢��ҵ֤�����������ɵŀ���ȡ�����������ա��ϣ��������ʱ�˽�һ����ְ�����ⷽ��������

������ ���������к�ʱӧ��ʽ���к���������������ҫ��������������ȼ���������ڼ䣬��ҫ�������ɣ�ҫ�������š�

�������岽���կ����������������׼��

����׼����խ��֣����խ�п���բ���ػش����⡣

����ӧ��ʱ׼���ش�һщ���⣬�磺"����һ�����ҽ���"��"���������һ��ҵ������ж�����˽�"��"����ǰ����˾������˵�����ŵ������ȱ����������۵�"�ȵȡ�

�����������������ʶ�����׼��������ĵ�

��������˵��"��������"�������ɡ�һ����������щ������������⣬��ӧ������ĵ𰸲ݲݼ��¡�ȼ���ôŵ��ѵ�¼�����������������ʶ�����һλ���ѻ���ĵ�ʦ���������ְ���ʣ����������һ?"ģ������"�������ƕ���ı��ֽ�������--�������ļش���σ��������������ʲô����ӡ��ȡ�

�������߲��������խ���ʱ���лع˺��ܽ�

����������ְ����ϊ�������խ�������ȹ��̾͸�һ���ˡ���ʵ�ϣ�������ˣ��㻹ҫ�����¹�����

������ ����һ��������ӧ�ö���������ʱ������������лعˡ����¿���һ�£����������һ����������ʱ�������θ��õػش���щ���⡣

������ ��������μ����ե�����ϸ�ڼ��¡�һ��ҫ��������ʱ���㽻̸���˵����ֺ�ְλ��

���������֣�����������

������ij�̶ֳ��ϣ�����һ�ֺ���ҫ�����է�ʽ��������������ա�����ÿ����˻�����ȩ�����ƿ��ӷ�������������������飬����������ե�������������ʱҫ����һ�����ʱ�䡣��ʱ���������ե��˲���һ����ϥ����ҵ���������ǻ��£����ǻ��¡�����ܲ��ò��ش�һщ�źֵ����⡣���ǣ�������������˳�ֵ�׼���������ͨ�����һщ�ؼ��ե����⣬�����ʵ���ʱ��ǡ���ô��ؽ����լ�������ӷ���������ռ��������

����һ��֮�ڣ��������߻������й���աдһ���л�š������у���ӧ�ý�һ��������եõ� ��ݹ�����ը������л�����������թ��̵����һ�����������������˵�λ���º����ӡ�� ��

it���լ���9

����һ����΢ִ�������պ�ӧƹ�ߵ��ļ���ӧ��

������ҵӧ����ͬ��ҵ��ֵ����ϊ��ƹա������ҫ��׼���������ͬ��ҵ�ļ�ֵ�ۣ���ô������ǿ����ƹҳû���ã���ͬ��ҵ��ֵ����ʵ����ӧƹ���ļ���ӧ�ե����⣬�ը��˶��ԣ��ڵõ���ͬ�ļ����й������������ں�����������������ӡ�����ҵ���������ǹ�ϵ���ܷ��еľ�������ס���õ��ϵ�����;��֮����ƹ�˲���ͬ��ҵ�ļ���ա���������ľ�����������ʧ���󻼱������ź����

��������ӧƹ�ߵ��ļ���ӧ��ӧע�����¼������棺һ�ƕ���ҵ�ļ�����ͬ�ȣ����ƕը�λ�ľ�ҵ�ȣ����ƕ���ҵ�ƶȵ���ӧ�ԡ���щ���������ģ������у������ҫ������ƹ���ɣ��ۺ����ö�����ƹ������׼ȷ���в��������ۡ�������ƹʵ���у���ͨ������ɸѡ�����ԡ���̸�����բ�������໷�ڽ��с����磬ͨ������ɸѡ�����˽��������ϣ���ɳ������������鿴���츳���ڷܣ���֯��э����ʒ�еȵȣ���д�����棬�������ĵļ���ӧ�ǽ���ɸѡ������ҫ��̭�ġ���̸��ͨ�dzɹ���ƹ�ıؾ�������ʱ��ҫ��ֹһ�ρ���̸���˽�ͽ��������ƹ���⣬����ҳ��ע���բ����ԣ�����һ�㶼�������եļӹ�������ͨ�������˽����ϣ����ʵ�����ķ�ӧ�բ�ǿ����˲�ӧ��������̸�����ݡ������������ʾ�������ֶοɽϻÿ���ӧƹ�ߵij��ŷȡ���ҵ�ȵȣ��ʾ��������һ�ֽ�ϊ���ķ�ʽ��һ�������һщ��������ŀ���漰ӧƹ�ߵļ�ͥ��������á���ֵȡ��ȣ����у԰��ƹ�����������ǣ�����ɳ�ӱ����������˭?������ϲ������ѧ��ʒ����һ��?��������ζ��լ�����ְҵ������ƶ�?�ȵȡ����ַ���������㣬�ж�ֱ�ۣ�����ͨ��������у���ӧƹ��ҳ���׽��ܣ������������硣

���������ص㿼�죬���պ�ӧƹ�ߵĸ�λ��ӧ��

������λ��ӧ����ҫ��ָӧƹ�����߱���ʤ�θ�λ������֪ʶ�����������ܡ�����ȡ���ҳ����ӧƹ��������ҫ�ص㿼��ķ��档��λ��ӧ�կ�ͨ������������רҵˮƽ�ŀ�����ʵ�֡��������������۲졢�жϡ��߼�˼ά��э����ͨ�ȣ����ݲ�ͬ�ĸ�λ��ҫ����졣����˵�������¼��㣺һ�ƿ��������������������ǹ�ͨ������ҳ���ǵ����˼ʹ�ϵ����������ͨ�����դ��¹�����λ�����dz���ҫ�����ǹ���dz�������۲�ӧƹ���ܷ������������һщ����û���������飬���������ƿ�ƚϳɹ����ƿ����һщ���������ǹ�������ҳ��ӧƹ�ߵij���ȣ��ƿ��侲�������˼�����⣬���г��������ġ���������������ѧϰ�ɼ���ѧҵ���֡���֤�ŀ���ѧϰ�ɼ���������ҫ�ģ�����ṥ���ḻ��ѧ���϶���ӱ���ļ�ѧϰ�ľ��������ǣ���ҵҳ����ȥ��ƹ������֪ʶ�����ղ��õ�ӧƹ�ߣ���ϊ�ɼ�ҳ����ѧ��������ˮƽ���ڷ̶ܳȡ�ѧϰ������רҵ��ȥ�ȡ���ȼ͸���ɼ��۲�ӧƹ�ߵ�ѧϰ����dz�ʣ�ҳ��ѧϰ��������у԰��ƹӧ�������ǵġ�у԰��ƹӧ����ͨ���ɼ����죬���ġ��ɹ�����������죬������ְ״�����죬רҵ����(ʵϰ����)�ȿ��죬�լ�ͨ���鿴���ҵ���ġ���ƶ�'��ŀ��ˮƽ������רҵ�γɼ��լ��˽�����רҵ��ʦ�����г̶ȵ��ֶ���ʵ�����רҵ��ȥ�̶ȵŀ�����˽⡣

��������׼ȷ�жϣ����պ�ӧƹ�ߵĸ������ʺ��ŷ���ӧ��

�����ġ��ۺ�ƽ�⣬ѡ������ʵ��˲�

������λ��ӧ�ծ������ǹ�������㣬���ܲ��ܹ��������⣬��ҵ�ļ����ŷ���ӧ�ծ����˹������յ㣬���ܲ��ܳ��ڹ��������⣬�����ۺ�ƽ������ƿ�¼�õ�ԭ�����ݡ�ͨ�������ۺϲ����ɷֲ�ρ��в�����˽�ӧƹ������ҵ����λ�����ŷӵ�ƥ��̶ȣ�����ͨ��������ʵ�������ƿ֣���ϊ��ƹ¼���ṩֱ�ӵ��������ݣ����ͨ���ۺ�ƽ�⣬��с��ƹ�i�χȧ��ȷ��у԰��ƹ¼�õĺ�����ա���ӷ�ʵ���еľ��������£��õ��ϣ�ϊ��ҵ�е����ʵ��˲š�

it���լ���10

������һ��äŀ����

����������ҵ��с��ҳ������ҵ��ӫ״���û��������ϰ��ܹ���һ�����޵��с���с�������ҵ��ӫ�����ڵĵز���һ���������֮���������ڴ�ҵ����׶σ������dzɹ��ġ������ǵ������ҵ�ϰ�ĺ��ԡ����ű���û�д������κ����ﶼ�и��ȣ�����ҳ�����⡣�ϰ������������������õ�ѡ��������ڣ�������ϊ��ȥ�ijɹ�����ѡ�˻��ڱ��ֵ��쳣���ţ���������ô�����ϰ壬������ô�������ҵ��ʲô��û������ʲô��û��������һ�����ƿ��ܸɣ��ҿ��������������

���������ϰ�����ˣ��ܶ����۾�ӣ��������ӣ�������ƶ����š�

����ȼ����ʵ�������?����щ������ս���ϰ塢���ۡ������ȸ�·��ӣ��ѡ�е��˲ž�����ҵ��֤�����˲ŵ����ж�����?

�����ڶ���äŀ����

������ҵ��ѡ��ʱ��ʧ�ܣ������'ѡ��ԭ���ǽ�ϊ��ҫ��ԭ������������ϊ��һ����ֻҫ֪����ô����������;һ����ֻҫ��������ʵ�ʹ����о��ܹ����������ǣ���ҵ��ѡ��ʱ�ͽ�������ص������ӧƹ���ƿ�֪��һ���������ô���������ƿ��ǰ����������ͬ�����ƶ����顣��ʵ����щ������ҵ�լ��ļ��裬����ʵ�еĵ���ʵ��֤�����ּ������������ǵ���ģ���������˵�������һ����ը��������һ�㣬���߽�����һƪ���¡���ƹ��ѡ��ϵ��֮�壺֪��������������������ϸ������

����������äŀƭ��

����������һ����һ�ֵ����ԡ��ƚ����ڶ�ӧƹ��֮����ҫ�������ľ����ˣ���ʱ������һ����ҵ���׷�����ļ��ڡ��������ĺ�ͨ����ǿ��ӧ��ѡ�����������ĵĵ���ܺã�ӧ��ѡ����������������ڴ����˼ʹ�ϵ��ӧ��ѡ�������ȵ����ƶ����ۣ������ںܶ���ҵ����¼�þ���ʱ����ͬ�̶ȳ��ֹ���ҳ�������ƕ������������ǵ��ж϶��ǿ͹ۡ�׼ȷ�ģ������ܾʹ˾����ƿ�¼�ã��ҳ�˵���ǹ��ծ��е��ŵ��ƿ��ǹø�λ����ģ���ʹ�ǣ�ҳ���ܽ�ƾһ������ж����ƿ��ܹ�ʤ�ρ�ȼ����ʵ�у�ȷʵ���൱�����ҵ������ô���ߵģ�����һ�ֵ��͵ġ��⻷чӧ������ע������ȫ���е�ijһ��������ͻ��������ҫ���ϣ�ʵ��֤������ѡ������ݶ���������ǵ���ġ�

�����������⻷чӧ��ӧ���dz���ϊ������чӧ���������ڱƚϲ�ͬӧƹ��ʱ�����ǿ����ե��ŵ㣬���dzƚ����ǵ�ȱ�㣬�������ĺ�ͨ�������ã���ӧ��ѡ�����������ĵĵ��ⲻ�ã���ӧ��ѡ�����������岻���ڴ����˼ʹ�ϵ����ӧ��ѡ�������ȵ����ƶ����ۡ���⻷чӧ���ƣ�������ϊһ���˾���ijһ���������ȱ��ͷ϶�������ʤ�ι�������������࣬�������ˡ����κ�һ���˶����ŵ��ȱ�㣬�����ҵ�ֻ���ŵ��û��ȱ����ˡ�

������ҵ��ѡ�˻��ڳ����ĵ������ֹ���������㣬���кܶ࣬��������������ܳ��׾��������ѱ�֤��ҵ������ȷ��ѡ�˾��ߡ�����������⣬�������������ƶ������̻�զզ����������ҫ��ȷ����˾������λ��ѡ�˱�׼������ǡǡ����ƹѡ����ϵ�ĺ��ģ�ҳ�ǽ���������ߡ�����ʵ�ֵij��֡�

it���լ���11

��������һ�����˵�һӡ��ҫ����

��������ʱ�����ٵĵ�һӡ��dz���ҫ����ʼ��ӡ�������ܿ��ܾ;��������խ����������˵����װӧ����ҵ���ʡ��ļ����ǻϣ���ְλ����ϡ�����ȥʲô��˾������װ�����������װ������ʽ�󷽣����ҷա���ҳ��һ�����ء�ů����һ��ҫע�����ŵ�ϸ�ڣ����⴩���䡢¶��������ȹ��װ�������ڳ�����ְ�߻�ճ�у�ŵĵ�ѧ������װҳҫ�դ󷽼��ϊ�������⣬ů����ְ�����ļ�����ʱע�⻯ױҫ���ţ�ϸ��֮�������ã���ͷ����ָ�׵ȶ�ӧ�ɾ���ˬ����ʾ�����������ӡ��

�������ɶ���ǧ��ҫ����

�������������ɱ���ȩ�������թ٣������˶�����ֳ����������������եĵ�ɡ��դ��������˵������ʱ�ľ��ŷ��������̫�ں����ի��ᣬω�ֲ���¼ȡ���µġ����������µ�������������ǰ����ȫ���ķ��ɣ�����ʱ��������ķ�������ƽ��������������ʾ�ķ�����ʹ�լ����ɡ�ֻ�з��ɣ�����׼ȷ���տ���ҫ�ʵ�������լ��ļش�ʽ����ס��������ɡ���̬ƽ�͡��������ţ����������ܸ��������º�ӡ��ҳ�����ڱ���ͷ�����ѡ�˼ά���ݣ���������״̬�������ļش���������������ġ�

���������������ҽ���

�����ص�ͻ�����ҽ��ܼ��������п��ٱ��ʵ���ŀ����ְ���ڻش�ʱһ��ҫע�⣬��������ҫ�������һ�£�������ì�ܣ�ֻ����լ�ƽ���鷳�������������ҽ���ʱ������̹�����ŵ�չ�����ң��ص�ͻ����ӧƹְλ���ǻϵ����ơ���������������������ҵ�����ȥ����ϣ����ˣ�����������£�����ȡ��ľ���ʱ������ҳ��ץס������ȥ�ĵ�����ѯ�ʡ����ԣ��ڽ��б���ʱ��ҫ��������ʵϊ�������˼�������߼��ժ������ԣ������߳���û���ص������������רҵ����ɫ�ı��֣��϶�������������мӵġ�

���������ģ����ӧ����������

�����˽��������եij������⣬����׼������������������ǿ���ģ����ӵ��ݵ�������ԡ�

���������壺֫�����ԣ��ɹ��ı���

����֫��������ʲô������ÿһ����ÿ�춼������ǧ�����֫�嶯�����е����ͷ������˶�����ҫ�ģ��е�������������������ҫ������щ��һ��������ļ���ͳ�����磺���֣�ӵ�������񣬾ϲ�����ȭ�ȵ���щ֫�������ѿ������ǵ������������֫�����ա��������˼����ϊ���к����������ˣ���֮�ᱻ��ϊ�����������߸��˵�ӡ���у��ô�����ռ7%��֫������ռ55%��ʣ�µ�38%���������������ˣ��������у���������������щсϸ����ϸ���������΢ц������ͻ����ش������ˡ������ò�ֹۻ�������щ�ḻ��֫�����ժ�ǡ��������������ʊػ�ʹ������խ����������°빦����

������������ע�����ժ���ƺ���

�����ܶ���������֮���ûʲô���ˣ�����ӧƹ��û�н������ƺ���������ҫ������ɵġ������ժ��һ�������ڣ�������ij�����帺����дһ����š���л��ϊ�������ѵľ�����ʱ�䣬ϊ���ṩ�ĸ�����ϣ�������ӧ�ü�̵�̸����թ�˾��`��ȥ�����йصľ���������գɹ��ذ����ǽ�������⡣

�������������֮��û�нӵ��κλ���������ը����թٴ���绰�������ƿ��ѿ����������ˣ�����绰���ա�ʾ�������ȥ�����顣�㻹���դ����ŀ������������ƿ���ϣ����

�������կ������ܳɹ���������㻹����ѡ�ˡ��դˣ��㲻ҫ��с�֡�����ʱ��������������˶������������ǵ�������ͼ�������������㿴��������һ����֪ͨ����ѡ�ˣ���ҳӧ�����ĵ����������������щƿȱ���ա���ľ���һ����˵���ܹ��õ������ķ����������ס�

��������ǰ��׼������

����֪��֪�ˣ���ս������������ҳ�����õģ�����׼�������dz���ģ������е��ˣ���ȼ���ե�ʱ��ʹ��ݺܶࡣ

����1��ҫ��ʱ׼���ش��й��լ������⣬���羭����ѧ������ȥ���ⱥá��������鼰��ͥ�����ȡ���ĵ�ӧ����д����ְ�ű����ϵ�������һ�¡�

����2������ҫ���֪������ӧ����ְλ����ҫ�˽���ݹ�����ҫ���֪ʶ�ͼ�������ǰ������ϰһ�¡�

����3��������ͷ���ĺ����ͻ�����ӧ�����ܶ��ѽ�щ�й����ϣ����繤����χ�����ʣ�ҫ������ϵȡ����ڻ�����ҵ��χ����֯�����ͷ�չ����ҳ��ҫ�и�������ʶ��

����4�������й�֤�鼰�ƽ��飬�ա������˲��ġ������׼������щ�ļ���ӱӡ�����ա�������档

����5������ǰһ��ӧ������ֲ��ͣ�����ܹ������ϣ�������˯����ʹ�˾�����������ı�����

����6�������������ӱ�������˶���ĵ�һӡ�����ҫע����ĵ��ŵ�硣����ҫ�����ʵ���ͷ��ҫ�����ã�ָ��ҫ�ɾ�����ױ����̫ũ����֮��������壬��ȼ�����˺øс�

����7���������ե�ʱ��͵ص㣬��Ԥլ��ʱ��ǰլ15���ӵ������եص㣬���硢�ƻ��г̣�����������ɱ��⽻ͨ�����������·;�ϵ����ͻ��߳ٵ���������������ţ���һ����˳���г̶������ɳ�����ŵ����顣

���������е�ӭս����

�������ȣ�����ա����֪����ҵ���˽�ʲô��������ƹ������ա����ҵ�ŀ����漰�������棬���˿�����ְ�ߵ�רҵ������щӳ���⣬��ע���������ʣ���ѧϰ��������ӧ����������������˵����ͨ������������������֯э���������ŷӻ�������ȡ����⣬ְҵ���¡���ҵ�������������ҳ�ǻ�����ҫ�㡣

������σ���ƹ��ҵ���õ���������ҵ����ƹ�����у����˴�ͳ�ŀ��ժͱ����⣬�������˹�����ϸ���龰ģ�����է�������������ְ�ߵŀ�������ȫ�档

it���լ���12

����һ�������ץ�ص������ǹؼ�

�����ܶ�ͬѧ�ڴ���ʱ���dz��ִ���ץ��ס�ص㣬����ƫ��������������������´�����ʡ�����ԭ������û�������⣬����û�������⣬��������ŀ��������ʲô�����ォ���ߴ������������⡣�������ڿ��ٶ���ʱ��ҫ����˼�������ǿ��ٶ�һ�䣬�լ�����ĭ��һ�䡣����󣬴ӻ���ǰ���⡣�����ʷ�ʽ��ȷ�����ⷽ������ǰ�ߣ�����ɹؼ��ʣ�ȷ���������ݡ����պ����ⷽ���󣬴��ҳӧ��ȷ�ò�ͬ���͵�������ص㡣��ƻ���֯�⣬������������ص���ջ���ͣ�����⣬�������������ҫ��;�ۺϸ�����������ע��һщת�۴ʣ��ݽ��ʣ�ǿ���ʺ�����ļ��⼫������������ص㡣

������������������������dz���

��������ͬѧ�ڴ���ʱ׷���׼���͹ٷ������ϊ������䲻�������´��ⲻ�����������������ء����������լ��������롣ϊ��׷��ٷ�����ɥʧ�˴���ʱ����������������ʵ�с������ٸо����е�����⣬ϊ�˴�������⡣����ͬѧ�ǵ���ʱ�á��顱���ˡ�����ե���ҽ������ì�ܣ�����ҽ�������߼����������ˣ�ͬѧ�ǵ���ʱҫ�������е�ȥϊ��������״�����ǡ����ڿ�������ƶ���س�ҽ�������¹�ʱ������һ�����״����ⱦ����ɫ����ѫʱ���ҵ���ҳ���ų�����������ʲôʱ�򣬾������˵�ҽ�����լ�������ȫ���޷����ϡ������ִ���������̸���ܣ���˲�������һ�ѻ�е������ŀ�������ӱ������ijщ��ŀ�������ó����������ٴ����լ��ĵ���׶ρ���԰�ɫ���θ���������̸��������˵���������λ���ٻ���һ�£�������ȥ������������ʒ��ȥ���г���ˣ�ȥс�̵�����ʳ��ֻҫ����ҫ��������ա���������θ����������������е�״̬���������dz�����ɫ���������������������ѿ���ϊ��һֽ��̸�������ִ𷨻��ÿ��ٲ��������ظ�����һ��˼����������ĵ���״̬���ƿ�����ȼҳ������ˡ�

����������������������������

���������ͬѧ�ھ������ϵ���ϰ��������ӧ�ĵ���˼·�Ϳ�ܡ���ͬѧ����û�з���ͬһ���⣬��ҵ����������ϻ���һ�¡�ҫ�������ͽ������լ���ӱ������'��������ǰ������ֻ�dz��棬�ó�������ͬѧ��һ�������ݲž���������������ô����?����ͬѧ����ƽʱ����ϰ�у���˼�����õ�һ���⣬ǰʮ����˼��˼·������20-30�������㡣����ŀ�ؼ��ʳ��������з�ɢ˼�����ӹ��ң������濼�����⡣����ҫ���ǽ���ŀ���ֵļ����뿼��ʡ�е�ʡ����ҹ�����̸������׼��ƶ���������ͬѧ����˵ҫ������ˣ���ȷʶ�𣬾�ȷ�������ȷ�������������դӹ���ʡ��������硰������ʡ����������ְу�ǵľ��裬���������ڹ���ʵ�ʣ���թ��ݽ������ư�飬���������������ְҵ�������ȣ��ӷ�ϊʵ�־�׼��ƶ������ƶ�����ʴ��ݵķ���ѭ����������ÿ��پ����㲻�ǵ���ļ���������������ע����ȵ㣬��˼���м����ȥ�������⡣

�������������ϰ������ͬѧ�������շ����ժ�ͨ�����ϵ�ѵ����˼���������լ����صģ����ի��ĵ��ⷽʽ�������������ӡ�

it���լ���13

网站地图